روغن کنجد برای آشپزی

فواید روغن کنجد و دلایل اصلی برای استفاده از این روغن در آشپزی.

روغن کنجد از دانه های کنجد سیاه و سفید استخراج می شود. این روغن یک منبع بسیار خوبی از منیزیم، کلسیم، پروتئین،…