تغذیه و رژیم
-
سه کاری که قبل از شروع رژیم FODMAP باید انجام دهید
این سه مرحله را قبل از شروع رژیم غذایی کم FODMAP دنبال کنید. 1. مطمئن شوید که IBS دارید برای…
بیشتر بخوانید » -
هر آنچه که باید درباره رژیم میوه خواری بدانید
چه چیزی در رژیم میوه وجود دارد؟ رژیم میوهخواری یا میوهخواری یک رژیم غذایی گیاهی بسیار محدود است. تمام محصولات…
بیشتر بخوانید » -
نگرانی های رایج در مورد رژیم های غذایی با پروتئین بالا
به گفته برخی از دانشمندان و مقالات منتشر شده قدیمی، رژیم های غذایی با پروتئین بالا می توانند برای کلیه…
بیشتر بخوانید » -
تاثیر رژیم غذایی آسیایی در کاهش وزن
در حالی که رژیم غذایی آسیایی بیشتر یک سبک زندگی سالم است تا یک مد طراحی شده برای کاهش وزن،…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی آسیایی چیست؟
ژائوپینگ لی، MD، PhD، پروفسور پزشکی بالینی و رئیس بخش می گوید: از آنجایی که کشورهای زیادی در آسیا وجود…
بیشتر بخوانید » -
معرفی رژیم های غذایی پر طرفدار
رژیم غذایی کم چربی رژیمهای کمچرب کاملاً برعکس کم کربوهیدرات هستند و مصرف چربی را به حد بالایی حدود ۲۰…
بیشتر بخوانید » -
چگونه دستورالعمل های غذایی بر برنامه های دولت تأثیر می گذارد
همه از پذیرش نهایی تحقیقات جدید فوراً سود نمی برند. بنابراین مفاهیم منسوخ شده می توانند برای سال ها کل…
بیشتر بخوانید » -
آنچه بشریت باید بخورد تا سالم بماند
گروهی از دهکده های ماهیگیری در ساحل نزدیک کیلیفی، شمال مومباسا در کنیا پراکنده اند. این آب ها محل زندگی…
بیشتر بخوانید » -
5 نکته مهم سلامتی در تمام دوران
5 نکته مهم سلامتی نکات بهداشتی، نکات بهداشتی به زبان هندی، نکات بهداشتی، نکات بهداشتی ساده برای همه، نکات بهداشتی…
بیشتر بخوانید » -
برای حفظ سلامتی این 18 نکته را رعایت کنید
1. مقداری آبی بزرگ بگیرید خیره شدن بر روی آب می تواند به شما کمک کند به یک حالت مراقبه…
بیشتر بخوانید »